竞赛规程

主办单位

延安市体育局

黄龙县人民政府

承办单位

黄龙县总工会

黄龙县教育体育局

黄龙县文化和旅游局

黄龙县体育运动中心

黄龙县体育总会

赛事时间及地点

2025年5月1日

延安市黄龙县体育运动中心

赛事项目及规模

1、40km组200人

2、20km组300人

3、8km欢乐跑1000人

比赛路线图

40km组

20km组

8km组

*GPX轨迹文件后期开放下载

报名信息

报名时间

2025年2月23日—4月20日，额满即止

报名费用

❤️温馨提示

1.黄龙本地选手可免费报名8km欢乐跑项目

报名地址：黄龙县体育中心一楼办公室

联系电话：0911-5622402

2.住宿默认标间，如需单间，请联系：19272937913

参赛大巴

组委会有偿组织西安黄龙往返大巴接驳，具体信息后续公布。

西安出发时间

2025年4月30日 13:00

2025年4月30日 18:00

黄龙返程安排

车满即发

报名要求

报名资格

40公里组

1.年龄限18周岁以上（2007年1月1日前出生）选手；

2.需向赛事组委会提交以下任意一项的成绩证书：

A.最近一年内正式越野比赛40公里或以上距离项目的完赛成绩证书；

B.最近一年内全程马拉松的完赛成绩证书。

20公里组

年龄限16周岁以上（2009年1月1日前出生）。

8公里组

年龄限12周岁以上（2013年1月1日前出生）。

健康要求

本次比赛所设项目是大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目。有以下疾病患者不宜参加比赛：  

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒；

7.其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。组委会要求40公里组所有参赛选手通过县级以上正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

强制装备

1. 40公里参赛者请携带以下物品和装备参加比赛；

2. 20公里和8公里对装备不作强制要求。

关门时间

本赛事8:30一枪出发。

奖励与规则

赛事奖励

1.各组别前六名以枪声成绩进行排名，分别获得如下表所列的奖金，奖金需缴纳20%的个人所得税；

2.组委会现场不发放奖金。所有获奖选手成绩在赛事官方网站公示10日后，无疑议再进行发放（奖金打入获奖选手预留银行卡）；如果发现违反竞赛规则者，取消该名次，后面名次不递增；

3.为鼓励全民参与，凡在规定时间内完成各自项目的选手均可获得对应项目的完赛奖牌；

4.2025年40公里和20公里组别新增破纪录奖，具体奖励请关注赛事官方公众号自由空气体育后续内容。

竞赛规则

1.所有参赛选手必须全程佩戴号码布于胸前明显位置，并佩戴赛事计时手环，否则予以取消成绩；

2.选手必须按指定的路标行进，不得抄近路，不得搭乘任何交通工具，不得借用外力，发现立即取消比赛资格和成绩；

3.每个参赛选手必须经过其参赛组别所有打卡点并获得打卡方可生效，缺少任一个打卡点的打卡记录将无法取得有效比赛成绩；

4.必备装备选手必须全程携带；

5.其余经赛事组委会判定的不符合赛事规则的情况。

违反下列规定者，取消比赛资格，并且列入赛事黑名单，三年内不得参加该赛事：

1、报名信息与身份证明不符者；

2、违反运动精神和道德(如打架、辱骂裁判等)；

3、私自涂改、更换号码布或与参赛资料不符者；

4、经查实，由他人替跑者。

40km组

20km组

8km组

*GPX轨迹文件后期开放下载

如有其他问题，如项目变更、退赛等，请通过微信与组委会沟通

客服微信：19272937913